Relax

Hei iedereen,

Je kent het wel, het gevoel als je thuis komt van een hele drukke dag. Of dit nou school, werk, sport of wat dan ook is, daarna heb je zin om helemaal te ontspannen en niks te doen. Vandaag geef ik een aantal tips hoe je heerlijk kunt ontspannen en hoe ik zelf graag relax.


Neem een douche of ga in bad
Dit is echt mijn favoriet om te ontspannen, vooral het nemen van een douche. Persoonlijk ben ik namelijk niet zo'n fan van in bad gaan, ik weet niet zo goed waarom, maar het is soms wel heerlijk om te onspannen. Als je gaat douchen frist dat je weer helemaal op, zeker als je lekker douche producten gebruikt.
Mijn aanraders zijn alle douchegels van ritiuals, de shampo van hair wonder (hier komt nog een revieuw van) en een cacao douchegel van de Etos.
Na een douche vind ik het ook heerlijk om mezelf in te smeren met een bodybutter of lotion. Bodybutters vind ik wel fijner, maar een bodylotion is ook niet verkeerd. Mijn favoriete Bodybutted van het moment is er een van de body shop met de naam vanilla Brule, hier heb ik ook al een revieuw  over geschreven.

Maskertje

Ook vind ik het heerlijk om een maskertje op te doen of eentje voor in mijn haar. Daardoor voel ik dat mijn huid of haar heerlijk verzorgd is en met een rustig muziekje is het helemaal compleet. 
Ik heb niet echt een favoriet gezichtsmaskertje, maar ik vind die van Dr. Van der Hoogh wel erg fijn. Ook heb ik geen favoriet haarmasker, maar op dit moment gebruik ik die van Hair wonder voor droog en beschadigd haar.

Hobby's
Doe wat je leuk vind, dit hoeft niet intensief te zijn, maar soms onstspan je juit meer door iets met wat meer beweging te doen dan als je stil zit.
Ik vind het in ieder geval heerlijk om te tekenen, te schrijven, buiten een stuk te gaan wandelen, foto's maken of op een andere mannier creatief bezig zijn. Ook vind ik het erg leuk om te korfballen, te wielrennen of een workout te doen. Daar kan ik al mijn energie in kwijt en daardoor onspan ik ook heel erg.

Lezen of kijken
Ik vind het persoonlijk heel ontspannend om een boek of tijdschrift te lezen met heerlijke warme kop thee, op de bank.
Ook vind ik het echt heerlijk om Youtube videos, een serie of een film te kijken, natuurlijk ook op de bank met een heerlijke warme kop thee.
Wat het helemaal afmaakt is een handje nootjes of iets anders lekkers!

Eten en drinken
Dit klinkt misschien heel gek, maar soms ,als je helemaal bent uitgeput, is het echt heel erg fijn om iets te eten. Dan we iets gezonds natuurlijk, ik vind het dan echt heerlijk om nootjes of een stuk fruit te eten. 
Natuurlijk moet je ook goed drinken, dus ik pak er dan vaak een hele grote mok met thee bij die ik dan lekker op de bank, soms onder een dekentje, opdrink.

Hoe relax jij?

X Lieke